管理人は現在うつ状態で休職しています。極力早期の復職を希望し、その旨を主治医とカウンセラーさんに伝えましたが、叶いませんでした。経過を記載しますので、同じ状態・もしくはなりかけている人の参考になれば幸いです。
〈カウンセラーさんとは？〉
公益財団法人日本臨床心理士資格認定協会（HPはこちら）の説明を抜粋すると・・・
【医師】：患者にかかわり、病んだ状況をもとの元気な姿に戻すことによって、その専門性を人（患者）にもたらす、病気を治す専門家です。
【臨床心理士】：クライエントにかかわり、影響を与える専門家です。しかし、医師や教師と異なることは、あくまでもクライエント自身の固有な、いわばクライエントの数だけある、多種多様な価値観を尊重しつつ、その人の自己実現をお手伝いしようとする専門家なのです。
つまり医師は病気を治す、カウンセラーは患者個別の状況を加味して理想に近づけるアドバイスを行う という違いがあるようです。
〈どんな質問・相談していいのかな？〉
私個人はあんまり深くプライベートの話などしたことはないのですが、本当はもっと深く「会社を辞めた方がいいか」「お金がなくなりそう」「これにこまっておりストレスで、病状に影響している可能性がある」など、話してもいいのかも知れません。医師ではないので、診察やそれに類することはダメですね。まぁそこは上手いことやっていくしかないでしょう。
人と人なので相性があると思いますが、私が現在お願いしているカウンセラーさんは相性まずまずかなという印象です（よかった・・・）。
〈費用・相場〉
あるサイトでは５０分９,０００円（？）くらいらしいですが、私が通っているところでは３０分３,０００円です。割安にしてくれているのでしょうか？聞きづらいし調べることもできませんが、いずれにしてもありがたいことです。
ただ、毎週通院するとなるとなかなか費用がかさみ、負担になることは事実です。支払いが厳しいので、２週間に１回にしてもらう等相談してみようかと思います。
〈治療の見通し〉
正直、私としては９月の復職を希望していますが、復職診断書が出る見込みは分かりません。また、同じ職場に復職してもついていけるか不安です。できればいったん軽い負荷で慣らしていきたいのですが、若手ではないのでそうも言ってられません。生きづらい世の中ですね・・・。
まぁ、相場と同じでなるようにしかなりませんので、ほどほどにベストを尽くしてダメならそのときもう一度立ち止まって考えてみるしかないですね。
同じような状況で悶々としていらっしゃるかたがいれば交流・意見交換したいものです。
〈薬が減らない・・・〉
処方薬が増え続けるフェーズは過ぎたようですが、いっこうに減っていきません。早く何もなしでOKになりたいのに・・・。主治医に正直に相談してみようか。でもまだ安定感や不安感がなくなったわけじゃないし・・・とグルグル考えています。
〈健康が何より大事！！〉
「健康第一」「体が資本」とはよく言いますが、ほんとにその通りですよね。
みなさん、無理して仕事ができなくなると私のようにリカバリーできなくなる恐れがありますので、くれぐれもご自愛ください。
最後までご覧いただきありがとうございました。ではまた。